01 最頻出
スーパー
キャリアを生涯にわたる発達過程として捉え、自己概念を仕事と生活の役割のなかで実現していくと考えた。
CAREER THEORY LAB
キャリア理論ラボ
キャリアコンサルタント試験で覚える理論家と主要概念を、わかりやすく整理しています。
THEORISTS
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02 最頻出
シュロスバーグ
人生の転機を出来事とその意味づけの変化として捉え、本人が持つ資源を4Sで点検して対処を考えた。
03 最頻出
クランボルツ
学習経験が意思決定を形づくると考え、偶発的な出来事をキャリアの機会へ変える計画された偶発性を提唱した。
04 最頻出
ロジャーズ
人には自己実現へ向かう力があると考え、受容・共感・自己一致を基本的態度とする来談者中心療法を築いた。
05 最頻出
サビカス
キャリアを自分の物語として構成する過程と捉え、職業的パーソナリティ・適応力・ライフテーマをインタビューで引き出した。
06 最頻出
シャイン
個人と組織の相互作用から、組織内で人がどうキャリアを形成するかを体系化した。外から見える経歴と本人の内面的な意味づけを、ともにキャリアとして捉えた。
07 最頻出
フロイト（S.）
無意識の働きを中心に人格を説明する精神分析を築き、心を意識・前意識・無意識に分ける局所論と、イド・自我・超自我からなる構造論を示した。
08 基礎
フロイト（A.）
父ジークムントが論じた防衛の考え方を受け継ぎ、自我が不安から身を守る働きを防衛機制として体系的に整理した。
09 最頻出
ブリッジス
変化そのものと心理的な移行を区別し、終わり・中立圏・新たな始まりの3段階でトランジションを捉えた。
10 最頻出
ジェラット
意思決定を連続的な情報処理の過程として捉え、後期には不確実性を積極的に活かす積極的不確実性へ発展させた。
11 最頻出
ホランド
人のパーソナリティと職業環境を同じ6類型で捉え、両者の一致から職業上の適合を説明した。職業選択をパーソナリティの表現として考えた。
12 最頻出
エリクソン
人生を8つの心理社会的発達段階で捉え、各段階に固有の危機を乗り越えながらアイデンティティが形成されるとした。
13 頻出
バーン
自我状態の交流を分析し、対人関係のパターンと人生脚本を理解する交流分析を提唱した。
14 頻出
レビンソン
人生を安定期と過渡期が交互に訪れる四季として捉え、人生半ばの過渡期を再構成の好機とした。
15 頻出
パールズ
「いま・ここ」の気づきと環境との接触を重視するゲシュタルト療法を確立した。
16 頻出
ホール
組織ではなく個人が価値観と方向性をもって変化させるキャリアをプロティアン・キャリアと呼んだ。
17 頻出
ハンセン
仕事・学習・余暇・愛の4Lを統合し、社会への貢献と個人の人生設計を結びつける統合的生涯設計を提唱した。
18 頻出
バンデューラ
人の行動・個人要因・環境の相互作用を重視し、行動を起こせるという自己効力感を重要な学習成果とした。
19 頻出
パーソンズ
職業選択を勘や成り行きから、自己と職業を調べて突き合わせる手続きへ変えた。特性・因子理論、マッチング理論（ペグの理論）につながる出発点を示した。
20 頻出
森田正馬
不安や症状を取り除こうとせず、あるがままに受け入れながら目的に沿った行動を重視する森田療法を創始した。
21 頻出
エリス
出来事そのものではなく、出来事への信念が感情と行動を左右すると考える合理情動行動療法を築いた。
22 頻出
ハーズバーグ
職務満足を高める動機づけ要因と、不満を防ぐ衛生要因は別のものであるとする二要因理論を示した。
23 頻出
マズロー
人間の欲求を階層で整理し、欠乏欲求が満たされると成長欲求として自己実現へ向かうと考えた。
24 頻出
レヴィン
行動を個人と環境の相互作用として捉え、生活空間と集団力学の研究を発展させた。
25 頻出
マーシャ
アイデンティティの危機と傾倒の有無から、達成・モラトリアム・早期完了・拡散の4状態を整理した。
26 頻出
吉本伊信
自分の過去を事実に即して振り返り、内面のとらわれを整理する内観療法を確立した。
27 頻出
國分康孝
折衷的な立場から、相談者の課題に応じて技法を選び、面接を段階的に進めるカウンセリングを広めた。
28 頻出
アイビー
面接の基本技能を小さな要素へ分解し、観察・練習・フィードバックで学ぶマイクロカウンセリングを体系化した。
29 頻出
マクレランド
達成・権力・親和の3つの社会的動機が、仕事上の行動や環境選択を方向づけると考えた。
30 頻出
アルダファ
欲求を生存・関係・成長のERGに整理し、複数の欲求が同時に働く柔軟な動機づけモデルを示した。
31 頻出
モレノ
役割を演じる体験と対人関係の測定を通じて、個人と集団の変化を支援するサイコドラマを創始した。
32 頻出
ニコルソン
組織への加入や役割転換を、準備・遭遇・適応・安定化の4サイクルで捉えた。
33 基礎
スキナー
行動の結果に続く強化や罰によって、行動の頻度が変化するオペラント条件づけを示した。
34 基礎
ヒルトン
職業意思決定を、自己や環境についての前提と、入ってくる情報との不協和を検討しながら進む過程として説明した。
35 基礎
岡本祐子
成人期のアイデンティティを、職業・家族・世代継承などの課題を通じて生涯にわたり再構成されるものと捉えた。
36 基礎
アドラー
劣等感の補償と共同体感覚を軸に、個人が目的に向かって生きる全体的な存在として人格を捉えた。
37 基礎
コクラン
キャリアを人生の物語として語り直し、経験の意味と次の選択を再構成するナラティブな支援を提唱した。
38 基礎
ロー
幼少期の親子関係や養育態度が、対人志向と職業選択の方向に影響すると考えた。
39 基礎
ボーディン
精神分析の観点から、欲求・衝動・動機と職業行動との関係を説明する枠組みを、ナックマン、シーガルとともに示した。
40 基礎
金井壽宏
キャリアの節目で自分の物語と方向性を見直し、偶然も活かしながらキャリアをデザインすることを説いた。
41 基礎
デシとライアン
エドワード・L・デシとリチャード・M・ライアンは、自律性・有能感・関係性という基本的心理欲求が、内発的動機づけと持続的な行動を支えると考えた。
42 基礎
ユング
意識と無意識の統合を重視し、人生半ばの転換と内向・外向などの心理類型を扱う分析心理学を築いた。
43 基礎
ブルースティン
職業選択の自由が十分にある人だけでなく、社会的・経済的な制約を受ける人も含めて「働くこと」を捉え直す職業心理学を提唱した。
44 基礎
ハックマンとオルダム
職務の設計が仕事の意味・責任・結果の理解を通じて動機づけと満足に影響するとする職務特性モデルを示した。
45 基礎
カーカフ
援助を段階的な学習可能技能として整理し、援助者の応答と相談者の行動変化を結びつけた。
46 基礎
ベック
自動思考や認知の偏りが感情・行動に影響すると考え、現実検討を通じて認知を修正する認知療法を確立した。
47 基礎
ウォルピ
不安階層を作り、リラクセーションと段階的な曝露を組み合わせる系統的脱感作法を開発した。
48 基礎
ジェンドリン
身体に感じられる曖昧な感覚であるフェルトセンスに注意を向け、言葉を探しながら内的な意味を明確にするフォーカシングを開発した。
49 基礎
ハーシーとブランチャード
部下の準備度・成熟度に応じて、指示・説得・参加・委任のリーダーシップを使い分ける状況対応モデルを示した。
50 基礎
デュセイ
交流分析の自我状態を量的に図示し、個人の反応パターンを視覚化するエゴグラムを考案した。
51 基礎
フランクル
苦境のなかでも意味を見いだす自由と責任を重視し、意味への意志を中心にロゴセラピーを提唱した。
52 基礎
レント、ブラウン、ハケット
自己効力感・結果期待・目標を中心に、個人要因と環境の支援・障壁がキャリア行動に影響する社会的認知的キャリア理論を示した。
53 基礎
チクセントミハイ
課題への挑戦と技能のバランスが取れ、活動に深く没入する最適経験をフローとして捉えた。
54 基礎
ショーフェリ
仕事に対する活力・熱意・没頭からなる持続的で肯定的な状態をワーク・エンゲイジメントとして整理した。
55 基礎
シュルツ
自己暗示によって心身の緊張を緩める自律訓練法を体系化し、心身の自己調整に用いた。
56 基礎
ギンズバーグ
職業選択を空想期・試行期・現実期の発達過程として捉え、年齢とともに現実条件を取り入れていくと考えた。
57 基礎
ハーとクレイマー
キャリアガイダンスとカウンセリングを、生涯発達の視点から体系的に整理した教科書の著者。特定の一つのモデルを唱えた理論家ではない。
58 基礎
ハヴィガースト
人生の各時期には社会と個人が期待する発達課題があり、その達成が次の発達を支えると考えた。
59 基礎
ホワイト
環境に効果的に働きかけようとする内発的な動機づけをエフェクタンスと呼び、その結果として得られる有能さ（コンピテンス）を重視した。
60 基礎
グラッサー
現在の選択と人間関係に焦点を当て、現実療法・選択理論によって責任ある行動を支援した。
61 基礎
ホームズとレイ
生活上の出来事を再適応の負荷として点数化し、累積した変化とストレスの関係を測る尺度を作成した。
62 基礎
ブロンフェンブレナー
個人の発達を、家庭・学校・職場などの環境が入れ子状に連結する生態学的システムのなかで捉えた。
63 基礎
ティードマン
職業意思決定を、未来を見通す予期の過程と、選択を現実にする実行の過程として整理した。
64 基礎
ディンクレッジ
職業意思決定の進め方には複数のスタイルがあるとし、青年の意思決定方略を8つに類型化した。
65 基礎
パブロフ
刺激を対提示することで、もともと無関係だった刺激に反応が生じる古典的条件づけを明らかにした。
66 基礎
平木典子
自分も相手も尊重しながら率直に表現するアサーションを、日本の対人援助と教育の文脈へ広めた。
67 基礎
ミルトン・エリクソン
個人の資源と文脈に合わせた間接的な働きかけを用い、短期間の変化を促す実践的な心理療法を発展させた。