キャリア学科ラボ

CAREER THEORY / WEB SLIDES

ホームズとレイ

生活上の出来事を再適応の負荷として点数化し、累積した変化とストレスの関係を測る尺度を作成した。

ホームズとレイ|キャリア理論・主要概念

ホームズとレイ

生活上の出来事を再適応の負荷として点数化し、累積した変化とストレスの関係を測る尺度を作成した。

試験で覚える理論・概念

1. 社会再適応評価尺度

生活上の出来事を点数化して変化の負荷を見積もる

Holmes, T. H. / Rahe, R. H. / 出所:キャリアの「理論と提唱者」まとめ(アプローチ別)/キャリアコンサルティング 理論と実際/キャリアの心理学をもとに作成

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解説を読む 約35秒

ホームズとレイは、生活上の出来事を再適応の負荷として点数化し、累積した変化とストレスの関係を測る尺度を作成した。

ホームズとレイ|キャリア理論・主要概念
1. 社会再適応評価尺度

大きな出来事だけでなく、変化が重なることによる再適応の負荷を捉える

結婚・転職・病気などのライフイベントに重みづけし、一定期間の合計点を見る。

点数は診断ではなく、休息や支援を考えるきっかけとして使う。

出所:キャリアの「理論と提唱者」まとめ(アプローチ別)/キャリアコンサルティング 理論と実際/キャリアの心理学をもとに作成

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解説を読む 約48秒

ホームズとレイの社会再適応評価尺度は、生活上の出来事を点数化して変化の負荷を見積もる。結婚・転職・病気などのライフイベントに重みづけし、一定期間の合計点を見る。

ホームズとレイ|キャリア理論・主要概念

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ホームズとレイ

生活上の出来事を再適応の負荷として点数化し、累積した変化とストレスの関係を測る尺度を作成した。

試験で覚える理論・概念

  1. 社会再適応評価尺度

    生活上の出来事を点数化して変化の負荷を見積もる

出所:キャリアの「理論と提唱者」まとめ(アプローチ別)/キャリアコンサルティング 理論と実際/キャリアの心理学 01 / 02

ホームズとレイ|キャリア理論・主要概念

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1. 社会再適応評価尺度

大きな出来事だけでなく、変化が重なることによる再適応の負荷を捉える

図解の要点

社会再適応評価尺度の図解

  • 結婚・転職・病気などのライフイベントに重みづけし、一定期間の合計点を見る。
  • 点数は診断ではなく、休息や支援を考えるきっかけとして使う。
解説を読む

ホームズとレイの社会再適応評価尺度は、生活上の出来事を点数化して変化の負荷を見積もる。結婚・転職・病気などのライフイベントに重みづけし、一定期間の合計点を見る。